EL PÁJARO DEL ALMA

HONDO, MUY HONDO, DENTRO DEL CUERPO HABITA EL ALMA.
NADIE LA HA VISTO NUNCA PERO TODOS SABEN QUE EXISTE.
Y NO SOLO SABEN QUE EXISTE,  SABEN TAMBIÉN LO QUE HAY EN SU INTERIOR.


DENTRO DEL ALMA, EN SU CENTRO,  ESTA, DE PIE SOBRE UNA SOLA PATA,  UN PÁJARO:
EL PÁJARO DEL ALMA.  EL SIENTE TODO LO QUE NOSOTROS SENTIMOS.


CUANDO ALGUIEN NOS HIERE, EL PÁJARO DEL ALMA VAGA POR NUESTRO CUERPO, POR AQUÍ, POR ALLÁ, EN CUALQUIER DIRECCIÓN,  AQUEJADO DE FUERTES DOLORES.


CUANDO ALGUIEN NOS QUIERE,  EL PÁJARO DEL ALMA SALTA, DANDO PEQUEÑOS Y ALEGRES BRINCOS,  YENDO Y VINIENDO, ADELANTE Y ATRÁS.


CUANDO ALGUIEN NOS LLAMA POR NUESTRO NOMBRE.
EL PÁJARO DEL ALMA PRESTA ATENCIÓN A LA VOZ, PARA AVERIGUAR QUE CLASE DE LLAMADA ES ESA.


CUANDO ALGUIEN SE ENOJA CON NOSOTROS, EL PÁJARO DEL ALMA SE ENCIERRA EN SI MISMO SILENCIOSO Y TRISTE.


Y CUANDO ALGUIEN NOS ABRAZA, EL PÁJARO DEL ALMA, QUE HABITA HONDO, MUY HONDO, DENTRO DEL CUERPO, CRECE, CRECE, HASTA QUE LLENA CASI TODO NUESTRO INTERIOR.
A TAL PUNTO LE HACE BIEN EL ABRAZO.


DENTRO DEL CUERPO, HONDO, MUY HONDO, HABITA EL ALMA.
NADIE LA HA VISTO NUNCA, PERO TODOS SABEN QUE EXISTE.
HASTA AHORA NO HA NACIDO HOMBRE SIN ALMA.
PORQUE EL ALMA SE INTRODUCE EN NOSOTROS CUANDO NACEMOS, Y  NO NOS
ABANDONA NI SIQUIERA UNA VEZ MIENTRAS VIVIMOS.


COMO EL AIRE QUE EL HOMBRE RESPIRA  DESDE SU NACIMIENTO HASTA SU MUERTE.


SEGURAMENTE QUIERES SABER DE QUE ESTA HECHO EL PÁJARO DEL ALMA.
¡AH! ES MUY SENCILLO: ESTA HECHO DE CAJONES Y CAJONES PERO ESTOS CAJONES  NO SE PUEDEN ABRIR ASÍ  NADA MAS.


CADA UNO ESTA CERRADO POR UNA LLAVE MUY ESPECIAL.
Y ES EL PÁJARO DEL ALMA  EL ÚNICO QUE PUEDE ABRIR SUS CAJONES.
¿COMO? TAMBIÉN ESTO ES MUY SENCILLO: CON SU OTRA PATA.


EL PÁJARO DEL ALMA ESTA DE PIE SOBRE UNA SOLA PATA;
CON LA OTRA -DOBLADA BAJO EL VIENTRE A LA HORA DEL DESCANSO- GIRA LA LLAVE,  MOVIENDO LA MANIJA Y TODO LO QUE HAY DENTRO SE ESPARCE POR EL CUERPO.
Y COMO TODO LO QUE SENTIMOS TIENE SU PROPIO CAJÓN, EL PÁJARO DEL ALMA TIENE MUCHÍSIMOS CAJONES.


UN CAJÓN PARA LA ALEGRÍA Y  UN CAJÓN PARA LA TRISTEZA,
UN CAJÓN PARA LA ENVIDIA Y UN CAJÓN PARA LA ESPERANZA,
UN CAJÓN PARA LA DECEPCIÓN Y UN CAJÓN PARA LA DESESPERACIÓN,
UN CAJÓN PARA LA PACIENCIA Y UN CAJÓN PARA LA IMPACIENCIA.
TAMBIÉN HAY UN CAJÓN PARA EL ODIO
Y OTRO PARA EL ENOJO,
Y OTRO PARA LOS MIMOS.


UN CAJÓN PARA LA PEREZA  Y UN CAJÓN PARA NUESTRO  VACÍO,
Y UN CAJÓN PARA LOS SECRETOS MAS OCULTOS (ESTE ES UN CAJÓN QUE CASI NUNCA ABRIMOS).
Y HAY MAS CAJONES.
TAMBIÉN TU PUEDES AÑADIR TODOS LOS QUE QUIERAS.


A VECES EL HOMBRE PUEDE ELEGIR Y SEÑALAR AL PÁJARO QUE LLAVES GIRAR Y QUE CAJONES ABRIR.  Y A VECES ES EL PÁJARO QUIEN DECIDE.
POR EJEMPLO:
EL HOMBRE QUIERE CALLAR Y ORDENA AL PÁJARO ABRIR EL CAJÓN DEL SILENCIO;
PERO EL PÁJARO, POR SU CUENTA, ABRE EL CAJÓN DE LA VOZ, Y EL HOMBRE
HABLA Y HABLA Y HABLA.


OTRO EJEMPLO:
EL HOMBRE DESEA ESCUCHAR TRANQUILAMENTE,  PERO EL PÁJARO ABRE, EN
CAMBIO, EL CAJÓN DE LA IMPACIENCIA:
Y EL HOMBRE SE IMPACIENTA.


Y SUCEDE QUE EL HOMBRE SIN DESEARLO SIENTE CELOS; Y SUCEDE QUE QUIERE AYUDAR Y ES ENTONCES CUANDO ESTORBA.
PORQUE EL PÁJARO DEL ALMA NO ES SIEMPRE UN PÁJARO OBEDIENTE Y A VECES CAUSA PENAS...


DE TODO ESTO PODEMOS ENTENDER QUE CADA HOMBRE ES DIFERENTE POR EL PÁJARO DEL ALMA QUE LLEVA DENTRO.
UN PÁJARO ABRE CADA MAÑANA EL CAJÓN DE LA ALEGRÍA; LA ALEGRÍA SE
DESPARRAMA POR EL CUERPO Y EL HOMBRE ESTA DICHOSO.


OTRO PÁJARO ABRE, EN CAMBIO, EL CAJÓN DEL ENOJO; EL ENOJO SE DERRAMA Y SE APODERA DE TODO SU SER. Y MIENTRAS EL PÁJARO NO CIERRA EL CAJÓN, EL HOMBRE CONTINUA ENOJADO.


UN PÁJARO QUE SE SIENTE MAL,  ABRE CAJONES DESAGRADABLES;
UN PÁJARO QUE SE SIENTE BIEN, ELIGE CAJONES AGRADABLES.
Y LO QUE ES MAS IMPORTANTE: HAY QUE ESCUCHAR ATENTAMENTE AL PÁJARO.


PORQUE SUCEDE QUE EL PÁJARO DEL ALMA NOS LLAMA,  Y NOSOTROS NO LO OÍMOS.


¡QUE LASTIMA!
EL QUIERE HABLARNOS DE NOSOTROS MISMOS, QUIERE PLATICARNOS DE LOS
SENTIMIENTOS QUE ENCIERRA EN SUS CAJONES.


HAY QUIEN LO ESCUCHA A MENUDO.
HAY QUIEN RARA VEZ LO ESCUCHA.
Y QUIEN LO ESCUCHA SOLO UNA VEZ.


POR ESO ES CONVENIENTE YA TARDE, EN LA NOCHE,  CUANDO TODO ESTA EN
SILENCIO,  ESCUCHAR AL PÁJARO DEL ALMA QUE HABITA EN NUESTRO INTERIOR,
HONDO,  MUY HONDO, DENTRO DEL CUERPO.


MIJAL SNUNIT

Recuerdos y algo más

Tercer grado...se viene a mi memoria ya que fue el año en que me cambié de escuela, Todo nuevo! nuevos compañeros, nueva maestra (la seño Sigrid)  nueva casa, nuevos vecinos...
Ese año (1990 y pico, no se) la maestra nos anunció al comenzar las clases que ese año haríamos algo especial, en un cuaderno habríamos de volcar nuestras mejores producciones y en cada actividad explicaríamos, con nuestras palabras lo que hicimos, reflexionando, por supuesto acerca de lo realizado.
Es Así que adjuntamos dibujos, fotos y por supuesto cuentos, inventados o re-creados, historias, leyendas de los Comechingones y Sanabirones (pueblos originarios de Córdoba), relatos de visitas, entre otras.
Dicho cuaderno estaba cuidadosamente forrado con un papel que tenía imágenes de "los pequeños poni", dibujo animado popular entre las, en aquella época, "nenas". Fue un tesoro precioso de mi infancia, que regale a mi abuela que vive en Perú y que no veía ni veo con frecuencia.
Esto me llevó a reflexionar acerca de la creatividad y resuenan en mi mente las palabras de D. Winnicott "La vida solo es digna de vivirse cuando la creatividad forma parte de la experiencia vital del individuo...la creatividad es el hacer que surge del ser.Indica que aquel que es, esta vivo".

"¿Hoy me visto de profesional?"

Anoche me dije: "mañana tengo ganas de ponerme camisa, maquillarme un poco, en fin arreglarme para ir a rendir" y me surgió esta pregunta "¿uno se viste de profesional?"
En repetidas ocasiones, gente cercana (para no decir familia) ha realzado comentarios tales como "¿cuando me vas a venir a ver bien vestida?" , "¿porque no te arreglas un poco? sos casi una profesional" o "y si! ya tenés que empezar a vestirte como una profesional" y la clásica " te tenés que empezar a vestir mejor, que imagen vas a dar, te estas por recibir"...
Y si... yo me río, asiento con la cabeza y pienso (si, otra vez pienso...pienso mucho...): "¿Es Necesario?"
Nadie es o se transforma en profesional de la noche a la mañana, mágicamente no se aprende, ni se aprehende.
Por alguna razón estudio tanto...y es pertinente aquí el refrán "aunque la mona se vista de seda, mona se queda".
A veces parece que la gente cree realmente que el habito hace al monje, y no solo en mi carrera, hay otras donde esto esta muy arraigado, como si de eso dependiera el que uno pudiera aprobar una materia, o hasta conseguir un trabajo y mantenerlo...
Personalmente, me da gusto, de cuando en vez, tomarme el tiempo y "producirme", sea cual sea la ocasión.
Y vuelvo a pensar, aunque una/o se viste de Psicólogo/a, una/o "es" o "no es", se vista como le plazca; estando en el último año, y como es mi costumbre para los exámenes, para mi aniversario, para salir con amigas, y por cualquier otra ocasión o sin ningún motivo especial, me visto un poco mejor y punto.
Podría pensarse que es para causar una buena impresión, seguro puede ser uno de los motivos, pero con la buena presencia solamente, no se hace mucho, hay que tener la capacidad de demostrar que uno tiene razones y conocimiento para responder, en lo académico por lo menos.
Pero lo mas importante es que la principal razón es que me hace sentir bien, no excelente, no confiada, simplemente bien.

¿Quiere dar buen ejemplo a sus hijos? Mime a su pareja

Los niños aprenden fundamentalmente por imitación. En gran medida tratan a los demás de la misma manera que son tratados y sobretodo reproducen cómo las figuras más relevantes, sus propios padres, se relacionan entre ellos. La interacción que se establecen entre los miembros de la pareja, son una referencia  básica para los hijos y probablemente lo sean en su futuro con sus propias parejas.

Pero al margen del ejemplo que se transmite, considero que la relación de pareja es fundamentalmente afectiva y las muestras de afecto se deciden en los pequeños detalles.
Nunca me ha gustado el refrán español “donde hay confianza da asco”,y siempre he procurado practicar justo lo contrario: “donde hay confianza hay más delicadeza“. Con el paso de los años en la vida de la pareja la rutina puede erosionar la relación, pero los mimos y las muestras de cariño tendrían que ser cotidianos para sostener la relación.
Algunos ejemplos les sugiero:
1º. Trate y hable con delicadeza a su pareja en todo momento: hable en tono adecuado, no descalifique, ni grite, al contrario elogie y reconozca todo lo bueno, aunque sea cotidiano: lo bien preparada que esté la comida, la ropa, o la limpieza que se haya hecho de la casa, o lo actractivo o actractiva que se ha puesto con esta o aquella prenda.
2º. Si algo no le gusta o no le ha sentado bien, dígalo sin rodeos para mejorar, pero no utilice la crítica ácida, la descalificación o el insulto fácil: solo harán daño y no mejorará las cosas.
3º. Tenga gestos de cariño: todas las parejas los necesitan, nunca se dan por supuestos… ni están de más: un beso, una caricia, una mirada…
4º. Sea detallista. En los pequeños detalles se deciden las relaciones: ofrecer un café, una manta para el sofá, tomar la iniciativa para realizar alguna tarea de casa, proponer alguna actividad novedosa…
5º. Exija a los hijos que traten a mamá y a papá con delicadeza. Si somos delicados tratando a nuestra pareja, estaremos en disposición de exigir a los hijos ese mismo trato. Tendremos fuerza moral para decir a nuestro hijo o hija: “a papá no se le grita” o “a mamá no le hables así”, porque previamente habrán visto que nosotros no lo hacemos.
Espero que estas orientaciones simplemente nos sirvan a todos para “refrescar la memoria” y así mejorar nuestra vida familiar, ya sabe: mime a su pareja.
www.jesusjarque.com

Ningún lugar esta lejos

Este libro (regalo de mi Nona) me ayudó a poder tolerar en la adolescencia, los primeros tiempos viviendo en una ciudad nueva, y sobre todo el desarraigo. Con simples palabras pude comprender que:
 "Ningún lugar está lejos para los seres con imaginación, capaces de comprometerse con la gente, de amar, de vivir cada día como si fuera el primero y el último. Ninguna persona está lejos si existe el deseo y la voluntad de estar a su lado (Richard Bach)".

INSTRUCCIONES PARA LLORAR

Dejando de lado los motivos, atengámonos a la manera correcta de llorar, entendiendo por esto un llanto que no ingrese en el escándalo, ni que insulte a la sonrisa con su paralela  y torpe semejanza. El llanto medio u ordinario consiste en una contracción general del rostro y un sonido espasmódico acompañado de lágrimas y mocos, estos últimos al final, pues el llanto se acaba en el momento en que uno se suena enérgicamente.
Para llorar, dirija la imaginación hacia usted mismo, y si esto le resulta imposible por haber contraído el hábito de creer en el mundo exterior, piense en un pato cubierto de hormigas o en esos golfos del estrecho de Magallanes en los que no entra nadie, nunca.
Llegado el llanto, se tapará con decoro el rostro usando ambas manos con la palma hacia dentro. Los niños llorarán con la manga del saco contra la cara, y de preferencia en un rincón del cuarto. Duración media del llanto, tres minutos.
              JULIO CORTAZAR

Árbol Genealógico

Después de mucho pensarlo, decidí organizar una especie de arbol genealógico, pero no pude hacerlo, solo pensando en lo conozco  los casilleros aparecerían con signos de pregunta. 

Por un lado me decepcioné al reconocer cuanto desconozco, al pensar en esto me sentí aislada, y aunque toda mi existencia esta atravesada por la historia de mis padres y no siento la necesidad en ahondar en recuerdos tristes, surge en mi la necesidad de contarles.

 Por parte de mi mamá los mas próximos estan presentes ,siempre, han sido mi norte especialmente mi padrino, pero, en cuanto a mi papá desconozco los datos, y no justamente por su causa, al ser un hombre cuya identidad le fue ocultada hasta entrada la adolescencia, es complicado encontrar los lazos de parentesco en lo que a él se refiere.

Buscando terminar con la incógnita y esclarecer el conflicto pretendo devolver a mi papá un poco de su identidad esperando no herir susceptibilidades. 

Este hombre es el menor de 11 hermanos, el mayor de 5 (creo) y a la vez es hijo único. ¿confuso no? Imaginen para sus 4 hijos. Desde un principio, pareciera que la sociedad de la época en que él nació no estaba preparada para su llegada,¿que injusta es la vida a veces con los niños por nacer no?, en fin, también fue evidente que la familia no estaba preparada para afrontar el embarazo de una adolescente, pero mas precisamente no estaba preparada para afrontar la llegada de un hijo fuera del matrimonio. Es por este motivo que se hiló una red de encubrimientos, abandono, y otros adjetivos que no me es posible reproducir. Fue así que se exilió a la madre, la abuela inventó un embarazo y se desconoció un señor que no hizo lo propio por reconocerlo.

Al crecer mi papá, tuvo la posibilidad de ir a estudiar a otro país donde uno de sus 11 hermanos residía.

Aún sin saber la verdadera historia y considerar a su madre una tía ( la cual por cierto ya siendo mayor, formo su familia y aisló de su circulo mas intimo a su hijo primogénito)  y a su abuela una madre (la cual nunca conocí),este hombre, siendo un adolescente aún, viajo al el extranjero donde supo, de casualidad y por un descuido cual era su verdadera identidad. 

No me es posible imaginar lo que esta situación es capaz de generar en un sujeto, solo puedo decir que afecta en lo mas hondo a la subjetividad de la persona y desata situaciones de inexplicable y extrema inseguridad y angustia incontrolable, sin olvidar que agrava cualquier conflicto que haya generado este mismo ocultamiento, como suele decirse "aunque no se sabe, se intuye".

En consecuencia, la vida lo ha llevado, ha ser un padre comprensivo, digno de admiración y respeto, un esposo dependiente, un profesional exitoso, una persona de bien. Como todo el mundo, tiene sus falencias, ha cometido errores, ha hecho cosas de las cuales se arrepiente y no reconoce su principal dificultad y nuestra principal preocupación. De todos modos, no pierdo la fe en él y en que algún día reconocerá y afrontara la vida con otros ojos, mas confiados.

Finalmente, si hay que ser franca conmigo misma, considero que esta realidad que me ha tocado, el transitar de la vida me ha hecho quien soy ahora, me pienso como una hija amada, hermana orgullosa, novia fiel y futura psicóloga. Nómada  circunstancial y por elección , "sin un territorio fijo, ni una residencia permanente" lo define el diccionario, pero ¿esto me define a mi? tal vez no, tal vez si, aún no encuentro mi lugar (geográfico) en el mundo, eso es seguro. Desde niña me he mudado de casa mas veces de las que puedo contar con los dedos de las manos, dentro de una misma ciudad y hacia otra provincia.

Concluyo refutando mi propia hipótesis, ya que reconozco mi propia historia y mis orígenes, la respeto, la valoro y esta ha configurado la persona en la que me he convertido y también aquella que deseo llegar a ser.

                    

Y la historia comienza...

Bueno, solo para poner un hito, ya que, todos por separado comenzamos en diferentes momentos a formar parte de esta pequeña aunque gran familia...
A grandes rasgos Mamá (estudiante de Bellas Artes en Córdoba) estaba resfriada, Papá (estudiante  de Medicina en Córdoba) por esas "casualidades" de la vida se apareció en su puerta, no por arte de magia sino que buscando a otra persona (historia aparte).
La cuestión es que medicamentos de por medio (revisión medica a domicilio) y un colchón de arvejas riquísimo..."Si ud. no esta ni comprometida ni casada ni nada, y yo no estoy, ni comprometido ni casado ni nada... porque no salimos al cine"...
Y después de mucho remarla con la Universidad y todo el tema del "un ratito mas" (Fredy corriendo las fechas) y del Ultimatum (de Esther)...
Cha chan cha chan...

 (Arriba:Tío Carlos, Tía Nora, Tío José, Mamá y Papá. Abajo: Nono Coco y Nona Celia)

PD: Si existe alguna objeción al respecto de mi corta historia pido por favor que se me corrija en el area de comentarios.